満腹&満足ツアー



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 先週土曜から2泊3日で、義母、義妹たちと韓国旅行へ行ってまいりました。
 ふわぁ~、食べた!食べた!
 楽しかったぁぁぁぁ!!!!!
 定番の汗蒸幕(ハンジュンマク)も体験し、焼肉・参鶏湯(サムゲタン)・お粥・その他辛いモノetc「韓国」を満喫してきました。
 ハンジュンマクでは、基本コース(汗蒸幕+各種風呂+垢すり+全身マッサージ+きゅうりパック+シャンプー)に、韓国ならではということでよもぎ蒸しをオプションで付けてみました!
 まず、よもぎ蒸し。
 これは、新陳代謝を上げ、体内の老廃物や有害な毒素、脂肪などを排出すると同時に、ハーブの有効成分を皮膚から吸収する事により、生理痛、生理不順、婦人病、冷え、痔、更年期障害、アトピーなどに良いといわれています。また、ダイエット、リラックス、美肌などの美容効果も期待できるんだそう!
 丸く穴のあいたイスに首から下全体を覆うケープをかぶって座り、ヨモギの燻煙をあびるんです。
 これが意外と熱い。。
 汗も結構かきます。
 その時は、効いてるのかどうか実感はないんですが、きっと効いてるんでしょう(笑)
 続いて、ハンジュンマク。
 ドーム状のサウナに入り、徹底的に汗をかくという感じ。
 熱いんだけど、気持ちいい!
 毒素排出されてる~って気がします。
 そして、入浴し、あかすり!
 私ってこんなに汚いの?!ってぐらい、スゴかったです(笑)
 でも、おかげで肌はツルツル☆
 自分の体を触るのが気持ちいい!
 2泊3日の旅の中で、何よりビックリしたのが、全くといっていいほどハングルを話さなかったこと。。
 みんな日本語が上手。
 本当にビックリ!
 こんなにも現地の言葉を使わなかったのは初めてだったかも。。
 ??状態になったのは、地下鉄くらい。
 (駅名がハングル表記とちっちゃいローマ字表記しかされていないので・・)
 あとは、全て日本語で過ごせました。
 私も、もっとイタリア語がんばろう!
 (旅行に行く度に、決心してる気がしますが・・)
 旅行欲がふつふつと再燃してきちゃいました。。
 またどこか行きたいなぁ~。
 
 

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